Penegakan septum hidung (dalam terminologi medis, nama "septoplasty") adalah intervensi bedah pada pelat vertikal melengkung yang membagi rongga hidung menjadi dua bagian dan terdiri dari tulang, tulang rawan, dan bagian membran.

Ini adalah salah satu operasi yang paling umum dalam praktek dokter THT yang beroperasi. Ini dilakukan sesuai dengan indikasi medis yang ketat pada pasien dengan masalah pernapasan hidung.

Struktur dan Anatomi

Struktur ini terdiri dari tulang rawan dan bagian tulang. Bagian kartilaginosa membentuk zona anterior septum, yang membuatnya lebih elastis dan memiliki mobilitas relatif, terutama di area ruang depan. Bagian tengah dan belakang dibentuk oleh jaringan tulang.

Pembentukan akhir dan pengerasan septum terjadi pada 10-12 tahun, setelah itu terus tumbuh hanya karena zona bertulang. Dua bagian ini tumbuh dengan cara yang berbeda, sehingga lambang dan paku sering muncul di persimpangan tulang rawan dan tulang.

Penyebab deviasi septum hidung

Menurut statistik, orang dengan partisi datar sempurna hampir tidak pernah terjadi. Bagi sebagian besar penduduk, ia memiliki berbagai tingkat penebalan, paku dan tikungan.

Kelainan bentuk seperti itu sudah didiagnosis pada masa remaja, ketika pertumbuhan anak yang intensif terjadi. Apa yang dapat menyebabkan masalah ini:

  1. Pertumbuhan yang tidak merata dari berbagai bagian partisi adalah penyebab paling umum.
  2. Cedera traumatis yang menyebabkan kelainan bentuk.
  3. Kelengkungan kompensasi dengan adanya rinitis hipertrofi kronis, tumor atau benda asing di rongga hidung.
  4. Kelengkungan bawaan terkait dengan cedera selama perjalanan melalui jalan lahir atau perkembangan abnormal tulang tengkorak pada periode prenatal.

Penyebab paling umum kedua adalah cedera hidung, dan kebanyakan orang bahkan tidak ingat bagaimana mereka mendapatkannya. Memar dan cedera seperti itu terjadi secara teratur pada anak-anak, mereka tidak memanifestasikan diri dengan gejala apa pun selain edema kecil, dan kemudian tumbuh sendiri bersama, menyebabkan munculnya kelainan bentuk dan paku tulang.

Pasien sering tidak mengerti jika hampir semua orang memiliki septum yang melengkung, apakah perlu memperhatikan hal ini dan apa yang bisa berbahaya dalam keadaan seperti itu.

Meskipun kelainan bentuk ini biasa terjadi, masalah dapat timbul hanya jika mengganggu pernapasan hidung fisiologis yang normal. Apa yang dapat menyebabkan kondisi ini:

Indikasi untuk operasi untuk penyelarasan septum hidung

Koreksi lempeng tulang yang cacat di hidung, dilakukan hanya dalam kasus ketika mencegah seseorang dari menjalani kehidupan normal dan menyebabkan perkembangan komplikasi terkait:

  1. Kemacetan konstan, tidak terkait dengan pilek atau alergi.
  2. Adanya komplikasi dari telinga tengah (otitis media supuratif kronis).
  3. Peradangan kronis pada sinus paranasal, ketika kelengkungan mencegah aliran normal isi dari sinus.

Apakah layak operasi jika ada bias yang diucapkan saat ini, tetapi belum ada keluhan?

Pada beberapa pasien dengan dislokasi yang jelas, bagian kedua dari hidung bernafas dengan baik, dan mereka beradaptasi dengan keadaan ini tanpa mengungkapkan keluhan tentang kesulitan bernafas.

Dengan bertambahnya usia, kemampuan kompensasi jaringan berkurang dan keluhan mungkin muncul, tetapi dokter tidak akan lagi bertanggung jawab atas operasi karena usia dan adanya kontraindikasi.

Jika ada bias serius, maka lebih baik melakukan septoplasty di usia muda, tanpa menunggu munculnya masalah.

Persiapan pasien sebelum operasi: pemeriksaan dan analisis

Seperti halnya intervensi bedah, koreksi septum melengkung melibatkan persiapan pra operasi serius:

  1. Radiografi PPN (sinus) atau CT (computed tomography). Untuk memperjelas kondisi sinus paranasal dan fitur struktural rongga hidung.
  2. Tes klinis umum darah dan urin, darah untuk gula.
  3. Analisis biokimia darah.
  4. Koagulogram (indikator pembekuan darah).
  5. Tes darah untuk kelompok dan rhesus.
  6. Fluorografi dan pemeriksaan oleh terapis.
  7. Tes untuk sifilis, HIV dan hepatitis.

Jika pasien memiliki komorbiditas, maka spesialis harus memberikan rekomendasinya tentang kemungkinan operasi.

Daftar studi dan analisis yang tepat akan tergantung pada klinik tempat pasien berpaling.

Kontraindikasi

  1. Penyakit dan gangguan sistem pembekuan darah.
  2. Penyakit dekompensasi organ dalam yang parah.
  3. Penyakit mental dan kelainan.

Kontraindikasi relatif adalah usia pasien. Jadi, pergeseran ini tidak dioperasikan sampai usia 18 tahun, tetapi dalam kasus-kasus khusus dapat dilakukan pada anak sejak usia tujuh tahun.

Setelah 55-60 tahun, mereka juga mencoba untuk tidak melakukan septoplasti, tetapi jika ada indikasi serius dan kesehatan pasien memungkinkan, dokter dapat mengambil risiko. Jangan melakukan septoplasti dan selama kehamilan.

Cara meluruskan septum hidung: septoplasti

Operasi ini dilakukan di Departemen Otorhinolaryngology. Pada malam sebelum intervensi, pasien tidak boleh makan, diizinkan untuk minum air.

Septoplasti dengan anestesi lokal (anestesi) dan secara umum diperbolehkan. Kedua jenis anestesi memiliki kelebihan dan kekurangan, oleh karena itu, masalah ini harus diselesaikan bersama dengan dokter yang hadir, yang mengetahui karakteristik masalah dan adanya penyakit terkait.

Jika pasien memilih anestesi lokal, maka satu jam sebelum operasi ia diberikan obat penenang.

Bagaimana operasi itu sendiri

Septoplasty klasik seperti ini:

  1. Dokter meredakan rongga hidung dengan larutan anestesi (lidokain dan lain-lain).
  2. Menggunakan jarum suntik, menyuntikkan larutan anestesi ke dalam selaput lendir.
  3. Lakukan sayatan dari sisi yang paling melengkung dan mulai secara perlahan eksfoliasi selaput lendir dan perichondrium, terus membius sesuai kebutuhan.
  4. Sorot tulang rawan hidung dan singkirkan. Kemudian sampai pada bagian tulang septum.
  5. Pahat atau palu mengetuk punggungan atau lonjakan, yang menyebabkan kelengkungan.
  6. Sayatan dijahit dan usap kasa ditempatkan di lubang hidung, yang memperbaiki septum di posisi tengah dan berkontribusi pada penghentian perdarahan.

Intervensi itu sendiri berlangsung sekitar satu jam rata-rata, tergantung pada jenis anestesi dan karakteristik septum pasien.

Jenis dan metode septoplasti

Setiap partisi unik, oleh karena itu, berbagai modifikasi operasi klasik diterapkan.

Selain itu, pengembangan teknologi modern memungkinkan koreksi deformasi menggunakan laser dan menggunakan endoskop.

Ada banyak jenis septoplasti klasik: pemulihan, hemat dan reseksi melingkar, dan lainnya. Semua jenis intervensi bedah ini berbeda dalam jumlah tulang rawan yang tersisa.

Laser meluruskan septum hidung

Ada dua cara:

Laser Septochondrokorrektsiya. Diadakan di klinik. Laser memanaskan tulang rawan septum, tulang rawan menjadi lunak dan plastik. Ia diberikan bentuk yang diinginkan dan diamankan dengan tampon.

Intervensi tanpa dampak rendah tanpa darah ini, yang hanya dapat membantu kelengkungan di bagian tulang rawan. Bagi banyak pasien, ini tidak cocok, karena masalah timbul tepat pada bagian tulang septum.

Apa artinya penyelarasan septum endoskopi?

Operasi di bawah endoskop (peralatan video khusus) memungkinkan Anda untuk memeriksa secara menyeluruh dan menyelidiki kelengkungan di bagian dalam hidung.

Dalam septoplasti konvensional, jarang digunakan. Ini sering digunakan dalam kombinasi dengan beberapa jenis intervensi bedah, misalnya, jika Anda perlu menjalani septoplasti dan sinusotomi.

Operasi apa yang bisa dikombinasikan dengan penyelarasan septum hidung

Eliminasi deformitas tidak mempengaruhi hidung eksternal, jadi jika pasien khawatir tentang selangkangan atau masalah lain, maka septoplasti dapat dikombinasikan dengan:

  • hidung eksternal plastik;
  • penghapusan polip dan benda asing;
  • konototomi bawah (pengangkatan konka hidung berlebih dengan rinitis hipertrofik);
  • sinusotomi. Pembedahan untuk menghilangkan proses kronis pada sinus paranasal.

Periode pasca operasi

Apa yang diharapkan setelah operasi berakhir dan tampon dipasang di hidung:

Kapan saya bisa melepas tampon? Rata-rata, setelah 2-3 hari, pada pasien dengan kecenderungan perdarahan, mereka dapat bertahan hingga seminggu. Hanya dokter yang menghapusnya untuk menghindari kemungkinan komplikasi.

Apakah sakit untuk menghilangkan tampon? Prosedur ini tidak menyenangkan, karena jika kasa tampon, mereka mengering ke lendir dan menyebabkan rasa sakit ketika mereka mulai mendapatkan. Anda dapat menghindari ini dengan merendamnya di kedua sisi dengan hidrogen peroksida.

Pemulihan lebih lanjut setelah operasi akan berjalan lebih cepat. Setelah pengangkatan tampon, pasien disarankan untuk menuangkan saline atau minyak (larutan minyak vitamin A, E, dll.) Ke dalam hidung untuk menyembuhkan selaput lendir lebih cepat.

Selama bulan itu, kerak darah dapat dilepaskan dari hidung, tetapi bengkaknya akan mereda setelah 12-14 hari, dan pernapasan hidung penuh akan pulih.

Berapa banyak hidung akan sembuh setelah koreksi? Itu tergantung pada karakteristik jaringan pasien, tetapi rehabilitasi rata-rata adalah satu bulan. Hasil akhir dinilai 3-4 bulan setelah intervensi. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]

Cara menghindari komplikasi setelah operasi

Komplikasi apa yang mungkin terjadi setelah septoplasti:

  • berdarah;
  • pembentukan adhesi;
  • infeksi dan radang luka pasca operasi;
  • hematoma (penumpukan darah dalam rongga tertutup);
  • bekas luka;
  • perforasi (perforasi) dari septum.

Masing-masing komplikasi ini memerlukan langkah-langkah berbeda:

  1. Ketika perdarahan disuntikkan hemostatik.
  2. Ketika paku membedahnya dengan pisau bedah.
  3. Ketika infeksi diresepkan antibiotik.
  4. Lakukan tusukan hematoma dan berikan perban bertekanan.

Dijamin untuk menghindari komplikasi tidak bisa, dan mengurangi kemungkinannya hanya dengan mematuhi semua resep dokter untuk rezim dan perawatan rongga pasca operasi.

Biaya dan ulasan

Cara mengetahui berapa biayanya untuk tingkat partisi. Jika pasien memiliki indikasi, maka operasi ini dilakukan secara gratis di klinik negara.

Dalam struktur swasta, harga tergantung pada tingkat institusi, kualifikasi stafnya, lama tinggal, jenis anestesi dan kompleksitas intervensi. Biaya mulai dari 35 ribu rubel ke atas.

Ulasan pasien di berbagai forum sangat kontroversial. Seseorang senang dengan rumah sakit umum biasa, yang lain hanya menyarankan swasta, dan seseorang mendapat komplikasi dan mendorong orang untuk tidak mengulangi kesalahannya. Pasien harus membuat keputusan dan berkonsultasi dengan dokter yang dia percayai.

Alain 25 tahun: Setelah operasi leveling, pernapasan kembali hanya selama satu bulan. Saya pergi ke dokter, ternyata, paku muncul, saya harus memotongnya. Setelah itu, saya bernafas lega.

Sergey, 34 tahun: Dia melakukan hidung eksternal dan meluruskan segera, karena ada masalah setelah cedera. Minggu pertama setelah operasi tentu sulit, tetapi sekarang saya senang dengan hasilnya.

Cara meluruskan septum hidung di rumah

Jika pasien tidak bernafas dan alasannya adalah septum yang melengkung, maka tidak ada latihan yang dapat memperbaiki ini. Secara independen memperkuat kerangka otot hidung, Anda dapat melakukan senam, tetapi itu tidak akan mempengaruhi deformasi.

Kompleks latihan untuk hidung ditujukan untuk mengoreksi bentuk luar dan membantu menjaganya agar tetap elastis dan indah (senam Madgio).

Pengangkatan septum hidung

Operasi semacam itu tidak ada. Kadang-kadang pasien dengan nama ini menyiratkan pengangkatan tulang rawan di hidung, yang dilakukan dengan septoplasti klasik.

Biaya operasi klasik tanpa menggunakan laser dan endoskop dimulai dari 30 ribu rubel di klinik swasta. Di lembaga publik itu dilakukan gratis jika ada bukti.

http://nasmorkam.net/vypryamlenie-nosovoj-peregorodki-operaciya/

Bagaimana cara menyelaraskan septum hidung tanpa operasi?

Tentu saja, itu tidak cukup baik ketika Anda memiliki septum hidung melengkung, tetapi fakta bahwa cacat ini diamati pada 90% populasi dunia dapat berfungsi sebagai penghiburan. Tidak selalu mungkin untuk memperhatikan atau merasakan hal ini, tetapi bagi sebagian orang, cacat pada septum hidung dapat membuat sulit bernafas, memicu rinitis yang konstan, dan ketidaknyamanan.

Lengkungan adalah penyimpangan dari lokasi normal di hidung septum hidung, biasanya, pergeseran ke segala arah relatif terhadap garis tengah wajah.

Cacat lain dari septum juga ditemukan - perforasi, yang merupakan lubang kecil di septum hidung, yang terasa mengganggu pernapasan normal.

Bagaimana cara mengurangi atau menghilangkan gejala deviasi septum hidung?

Cacat ini dirawat di kantor medis, namun, ada metode untuk memperbaiki cacat yang dapat dilakukan secara mandiri di rumah.

Misalnya, jika Anda pilek, Anda dapat menggunakan obat tetes hidung, namun, jika tidak ada perbaikan, lebih baik pergi ke dokter THT selama seminggu.

Di rumah, Anda harus menjaga kelembaban normal, gunakan jarum suntik untuk menyiram hidung dengan garam secara teratur. Penting, setidaknya untuk sementara, untuk meninggalkan produk yang mengandung alergen potensial. Ini termasuk, misalnya, ikan, coklat, serta produk yang mengandung sejumlah besar bahan pengawet dan zat tambahan.

Namun, sebelum melanjutkan tindakan terapeutik apa pun, tanyakan pada diri Anda serangkaian pertanyaan verifikasi:

  • di musim mana dan secara teratur apakah Anda memiliki hidung meler?
  • Apakah Anda merasakan sakit di area wajah, terutama hidung?
  • Apakah Anda merasakan ketidaknyamanan lain selain pilek?
  • Apakah Anda demam dengan pilek?
  • Apakah mudah bagi Anda untuk bernapas di malam hari?

Jawablah pertanyaan-pertanyaan ini dan jika Anda mendapatkan setidaknya dua jawaban positif, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Artinya, di rumah dimungkinkan untuk meringankan atau menghilangkan gejala kelengkungan septum hidung, dan ada banyak metode seperti itu. Sebagai contoh, dokter tidak menyarankan untuk meniup hidung Anda dengan kuat ketika Anda menderita pilek. Selain itu, adalah mungkin untuk mengobati pilek dengan kelengkungan septum hidung dengan bantuan solusi khusus yang melunakkan kemacetan di saluran hidung.

Koreksi septum hidung melengkung

Namun, operasi memperbaiki septum hidung melengkung di rumah rata-rata orang, secara alami, tidak akan berhasil. Untuk menentukan bahwa sumber ketidaknyamanan Anda adalah kelengkungan septum hidung, harus diperiksa oleh dokter. Masalah ini diselesaikan terutama oleh operasi. Ini adalah operasi singkat, sekitar setengah jam, yang dilakukan lebih sering di bawah anestesi lokal. Setelah beberapa jam, pasien sudah bisa berjalan. Setelah operasi yang berkualitas, tidak ada pembengkakan pada hidung.

Sejajarkan septum hidung tanpa operasi

Tentu saja ada metode perawatan lain yang tidak melibatkan pembedahan. Ini, misalnya, terapi laser, endoskopi, rhinoseptoplasty, yaitu, metode yang juga tidak berlaku di rumah.

Pada tahun sembilan puluhan abad terakhir, metode koreksi non-bedah septum nasal yang benar-benar baru diterapkan, hampir tanpa efek samping dan kontraindikasi, ini adalah laser chondrosetoplasty. Ini didasarkan pada pemanasan seragam tulang rawan ke suhu tertentu, yang karenanya, seperti plastisin, sangat elastis. Terbakar dari lapisan luar, karena penggunaan radiasi laser, tidak terjadi. Selanjutnya, tulang rawan dengan alat khusus diberi bentuk yang diinginkan dan difiksasi dengan swab selama sehari. Pada periode pasca operasi, pasien benar-benar sudah di rumah, karena tidak perlu observasi khusus, dan tampon yang direndam dalam minyak dihilangkan pada hari kedua setelah operasi. Dapatkah Anda memanggil metode ini sepenuhnya di rumah - putuskan sendiri.

Segera setelah operasi, septum menempati posisi tengah dengan meluruskan tulang rawan septum.

http://womantip.net/kak-vyrovnyat-nosovuyu-peregorodku-bez-operacij/

Deformitas septum hidung - operasi atau perawatan di rumah?

Kelengkungan septum hidung tidak hanya cacat kosmetik, tetapi juga patologi serius yang mengarah pada gagal napas, sensasi tidak menyenangkan dan komplikasi serius, seperti penyakit otolaringologis kronis. Biasanya, dokter melakukan operasi. Metode pengobatan konservatif hanya efektif dalam kasus yang tidak rumit.

Alasan

Ada beberapa penyebab utama kelengkungan septum hidung:

  • fisiologis;
  • traumatis;
  • kompensasi.

Untuk alasan fisiologis adalah yang terkait dengan kecenderungan genetik. Ini termasuk pertumbuhan tulang yang tidak rata, yang merupakan karakteristik banyak remaja. Ini mengarah pada fakta bahwa septum hidung memiliki bentuk dan ukuran yang tidak normal.

Kelompok kedua menggabungkan semua faktor yang terkait dengan cedera parah. Dalam hal ini, tingkat keparahan perubahan tergantung pada tingkat kerusakan, dan pasien mungkin memerlukan intervensi bedah yang serius. Seringkali cedera serupa terjadi pada pejuang profesional. Deformitas mungkin disebabkan oleh penggabungan tulang dan tulang rawan hidung yang tidak tepat.

Alasan kompensasi juga sangat umum. Ini termasuk faktor-faktor yang merupakan akibat dari gangguan atau penyakit lain. Hidung beringus yang persisten, hipertrofi turbinate, tumor atau polip pada salah satu lubang hidung dapat memicu kelengkungan septum hidung.

Gejala

Tergantung pada penyebab dan tingkat deformasi septum hidung, beberapa jenis kelengkungan dibedakan. Yang utama meliputi:

  • penyimpangan bagian atas di sisi kiri atau kanan;
  • perpindahan penuh, termasuk dengan deformasi;
  • pembentukan lonjakan;
  • pembentukan puncak.

Menurut statistik, patologi ini diamati pada hampir 90% populasi. Selain itu, sebagian besar pasien tidak memiliki keluhan.

Tingkat keparahan gejala tidak tergantung pada tingkat kelengkungan. Paradoksnya adalah bahwa bahkan dengan sedikit perubahan bentuk septum hidung seseorang dapat mengeluh ketidaknyamanan, dan dengan kelengkungan yang kuat - untuk merasa cukup normal. Sebagai contoh, pada anak-anak, gejalanya tidak begitu jelas, dan pada periode pertumbuhan aktif (selama masa remaja) dan restrukturisasi tubuh, rasa sakit di daerah hidung mulai bermanifestasi, septum yang melengkung mencegah pernapasan.

Ada beberapa tanda utama yang mungkin menyertai kondisi patologis ini:

  • cacat estetika: pembentukan gigitan abnormal dan mengubah bentuk hidung;
  • pelanggaran pernapasan hidung;
  • sakit telinga dan gangguan pendengaran, dan dalam kasus lanjut, gangguan pendengaran;
  • rinitis kronis, disertai dengan sobek, bersin, suara hidung;
  • radang amandel kronis, radang tenggorokan, radang tenggorokan, penyakit paru-paru dan bronkus;
  • alergi;
  • sering berdarah dari hidung, akibat penipisan selaput lendir;
  • sakit kepala, yang merupakan refleks terhadap iritasi selaput lendir;
  • kejang-kejang;
  • gangguan memori;
  • sering masuk angin;
  • mendengkur;
  • kekeringan konstan di hidung (terjadi ketika dua selaput lendir bersentuhan satu sama lain).

Konsekuensi

Kelengkungan septum hidung dapat menyebabkan masalah kesehatan yang sangat serius. Ada konsekuensi yang mungkin terjadi sebagai berikut:

  1. Penebalan parah pada selaput lendir di daerah-daerah tertentu dengan hilangnya silia epitel bersilia. Hal ini menyebabkan pelanggaran perlindungan lokal, akibatnya risiko mengembangkan rinitis kronis meningkat dan pernapasan hidung menjadi sulit.
  2. Pertukaran gas terganggu di alveoli paru-paru. Kekurangan oksigen adalah hasil dari pernapasan hidung yang buruk.
  3. Munculnya kelenjar gondok, infeksi saluran pernapasan sering dan bau mulut. Semua efek ini adalah hasil dari menghubungkan pernapasan mulut sebagai kompensasi ke hidung. Dalam kasus iritasi permanen pada selaput lendir, komplikasi dapat terjadi yang memiliki karakter refleks (kejang, batuk, tersedak, sakit kepala).

Perawatan bedah

Dalam kebanyakan kasus, kelengkungan septum hidung untuk mengembalikan bentuk resor hidung yang tepat menjadi septoplasti. Indikasi absolut untuk perawatan bedah adalah:

  • kelengkungan yang parah;
  • pelanggaran pernapasan hidung;
  • kekurangan oksigen.

Bahkan dengan gejala yang tidak terlalu parah, operasi mungkin merupakan satu-satunya metode yang efektif, karena dengan septum yang melengkung, tulang dan jaringan tulang rawan perlu diperbaiki.

Metode septoplasti tertutup dan terbuka

Untuk operasi, ahli bedah dapat menggunakan dua metode akses ke septum hidung melengkung: terbuka dan tertutup. Ini berarti bahwa untuk mengubah bagian dalam sayatan dapat dilakukan di luar dan di dalam. Secara total, prosedur ini memakan waktu hingga 2-2,5 jam, jika patologinya tidak rumit. Dan hanya meluruskan deformasi yang terlihat.

Sebelumnya, pasien diresepkan serangkaian pemeriksaan, yang meliputi pemeriksaan kurva area, pengiriman tes klinis umum. Hanya setelah kesimpulan ini diambil tentang kelayakan dan kemungkinan operasi.

Selama operasi, semua deformitas dihilangkan. Lakukan pengeditan bentuk hidung dan ujung. Aliran plastik dengan diseksi jaringan tulang rawan, memberinya bentuk yang benar dan memperbaikinya dengan jahitan kosmetik. Operasi berulang hanya dilakukan dalam kasus yang jarang. Biasanya pembedahan memungkinkan untuk mencapai hasil positif: mengembalikan pernapasan, bentuk septum, meningkatkan penampilan hidung.

Pemulihan

Periode pasca operasi setelah septoplasti dapat berlangsung sekitar 1-2 minggu. Selama waktu ini, operasi harus mengikuti semua rekomendasi dokter, khususnya, merawat hidung dengan baik.

Paling sering, pasien mengeluh nyeri, pembengkakan jaringan di sekitarnya, kesulitan bernapas (karena adanya tampon). Semua gejala ini hilang dalam 5-6 hari. Dan pada saat ini, yang dioperasikan harus tetap tenang, dilarang mengunjungi sauna dan mandi, mengangkat beban, makan makanan padat (pada hari pertama).

Untuk mencegah dan menghentikan pendarahan, tampon segera disuntikkan ke rongga hidung pasien. Selain itu, mereka menggunakan yang khusus yang tidak hanya memiliki efek hemostatik, tetapi juga memiliki efek bakterisida dan analgesik. Tampon biasanya dilepas setelah sehari. Tetapi dalam kasus-kasus tertentu mereka dapat digunakan selama beberapa hari, sampai pendarahan total berhenti.

Setelah diangkat, disarankan untuk melumasi selaput lendir dengan salep antibiotik (misalnya, Levomekol). Mereka akan membantu mencegah infeksi, serta mempercepat penyembuhan dan menghilangkan rasa sakit. Lumasi hidung dari luar dan dalam, 2 kali sehari.

Untuk penyembuhan jaringan tercepat dan pemulihan fungsi pernapasan, disarankan untuk mencuci rongga hidung. Dokter menyarankan cara dan solusi berdasarkan garam laut (Aqualor, Aquamaris, Linakva, dll.). Untuk pencucian, Anda dapat menggunakan balon berbentuk buah pir atau jarum suntik, dan prosedur ini harus dilakukan hingga beberapa kali sehari.

Kemungkinan komplikasi

Koreksi bedah kelengkungan septum hidung dapat memicu komplikasi. Mereka mungkin terkait dengan pengalaman yang kurang memadai dari ahli bedah dan kesalahan medis atau kegagalan untuk mematuhi rekomendasi selama periode pemulihan.

Efek negatif utama dari septoplasti meliputi:

  1. Luka. Dengan berkurangnya kekebalan pada pasien, regenerasi mukosa terganggu. Karena luka setelah operasi tidak bisa sembuh untuk waktu yang lama. Ini mengarah pada komplikasi serius lainnya.
  2. Pendarahan Dengan kerusakan luas pada pembuluh darah besar selama operasi, pasien mengalami mimisan. Mereka bisa merupakan hasil dari pemulihan panjang selaput lendir.
  3. Radang. Pembengkakan rongga hidung pasca operasi mungkin akibat infeksi pada luka atau kerusakan kulit.

Perawatan di rumah

Perubahan radikal dengan septum hidung melengkung dengan bantuan obat tradisional tidak mungkin dilakukan. Namun, mereka membantu mengurangi keparahan gejala, meningkatkan pernapasan hidung, dan menghilangkan bengkak.

Metode pengobatan populer berikut dapat diterapkan untuk ini:

  • gadget eksternal;
  • pijat;
  • penggunaan infus herbal dan teh penyembuhan;
  • membilas rongga hidung;
  • penggunaan perangkat ultrasonik;
  • latihan pernapasan.

Mesin USG

Ini termasuk Vitafon, yang menghasilkan gelombang akustik-vibro yang memengaruhi area yang terkena. Untuk melakukan ini, itu diterapkan pada sinus hidung selama 10 menit dalam mode 2.

Ada perangkat serupa lainnya: Peri, Atmos Antinasmork. Semuanya harus digunakan secara ketat sesuai dengan instruksi.

Pijat

Pijat terapi untuk septum hidung melengkung digunakan untuk meredakan pembengkakan. Prosedur ini paling efektif di malam hari.

Untuk implementasinya, krim berbasis propolis diaplikasikan pada pipi dekat hidung. Itu digosokkan ke kulit, membuat gerakan melingkar pada daerah sinus.

Bilas, kompres, dan inhalasi

Untuk menghilangkan bengkak dan gejala kelengkungan lainnya di rumah, rekomendasikan latihan "kotoran-meludah". Untuk melakukannya, perlu menyiapkan larutan air yang disaring hangat dengan sedikit garam laut. Komposisi yang dihasilkan pertama-tama ditarik ke dalam satu lubang hidung, kemudian yang lain, sedikit ditahan di nasofaring dan dimuntahkan dengan tajam. Prosedur ini diulang beberapa kali. Ini mengurangi intensitas rasa sakit yang tidak menyenangkan dan mencegah terjadinya rinitis.

Untuk memerangi peradangan selaput lendir rongga hidung, disarankan untuk menggunakan minyak esensial dari cemara, kayu putih dan akar wangi. Mereka ditambahkan 1 tetes dalam secangkir air, basahi kapas disk di dalamnya dan tekan ke daerah sinus. Aplikasi dihapus hanya setelah 10 menit, dan prosedur ini diulang setiap hari, pagi dan sore hari.

Menghilangkan rasa sakit bisa dengan bantuan teh hitam biasa. Untuk melakukan ini, ambil teh celup (atau 3 sendok teh diseduh dalam 500 ml air mendidih), lalu hirup di hidungnya. Prosedur berlanjut hingga komposisi telah dingin. Untuk memperpanjang khasiat teh ditutup dengan handuk besar.

Dimungkinkan untuk memperbaiki kondisi selaput lendir dan menghilangkan rasa sakit dengan menerapkan jus bit atau minyak buckthorn laut (1 hingga 2 tetes per lubang hidung). Tidak dianjurkan menggunakan enema untuk mencuci hidung, karena ini penuh dengan peradangan pada tabung Eustachius, yang akan meningkatkan ketidaknyamanan.

Latihan pernapasan

Dengan teknik yang tepat, pembengkakan berkurang secara signifikan, pernapasan hidung difasilitasi.

Rekomendasikan latihan dari kursus tradisional Katsudzo Nishi:

  1. Mereka dilakukan dalam posisi terlentang dengan kaki ditekuk dan bercerai sehingga kaki saling bersentuhan.
  2. Tubuh sebisa mungkin relaks, dan tangan diletakkan di atas dada.
  3. Kemudian lakukan napas dalam dan lambat melalui hidung, gabungkan telapak tangan di belakang kepala, tahan napas selama 5 detik.
  4. Kemudian tangan bergerak ke bawah ke daerah panggul, membuat napas dalam-dalam.

Disarankan untuk berlatih setiap pagi dan sore, dengan 10 pendekatan.

Latihan efektif lainnya - sering bernapas melalui hidung dalam porsi kecil, yang dilengkapi dengan pernafasan yang dalam. Itu dapat dilakukan dalam jumlah tidak terbatas.

http://pneumonija.com/nasopharynx/iskrivlenie-nosovoj-peregorodki.html

Kelengkungan septum hidung. Pengobatan tanpa operasi obat tradisional, konservatif, laser

Septum hidung adalah kombinasi tulang rawan dan jaringan ikat yang memisahkan saluran hidung. Dengan kelengkungan kesulitan septum hidung dengan pernapasan, hidung menjadi tersumbat. Pengobatan dimungkinkan tanpa operasi dengan akses tepat waktu ke THT dan diagnosis.

Penyebab pelanggaran

Penyebab patologi dibagi menjadi:

  • fisiologis (kelainan bawaan atau pertumbuhan tengkorak yang tidak konsisten, terutama pada masa remaja);
  • traumatic (cedera pada bagian wajah, perpindahan tulang rawan setelah pukulan yang kuat, patah tulang);
  • kompensasi (patologi terjadi akibat neoplasma lain di rongga hidung, polip, dan tumor);
  • virus (kelengkungan akibat penyakit di masa lalu, infeksi virus pernapasan akut, influenza, otitis media, sinusitis).

Tanda-tanda kelengkungan septum

Ada sejumlah tanda yang memicu kesulitan bernapas dan berbicara tentang patologi:

  • persimpangan dari sayap hidung ke septum. Karena alasan ini, pasokan oksigen terhambat;
  • menurun dalam kursus pada sudut kemiringan partisi. Kompensasi terjadi dengan meningkatkan saluran hidung dan memicu kesulitan bernapas;
  • mengurangi stroke cembung miring. Sinus dari salah satu lubang hidung berkurang sehingga pernapasan menjadi tidak mungkin;
  • pelanggaran pergerakan udara dari dalam sinus hidung. Dalam patologi, aliran oksigen dari jalur atas dan tengah ke bawah sulit;
  • iritasi mukosa hidung. Dalam patologi, pasokan oksigen memicu sirkulasi dan iritasi pada reseptor, edema muncul dan lendir dipisahkan.

Jenis patologi

  • deformasi septum;
  • sisir;
  • paku;
  • manifestasi 2 jenis patologi.

Jenis pertama dibagi menjadi:

  • deformasi vertikal atau horizontal;
  • di bagian depan atau belakang partisi;
  • dengan deformasi jaringan yang berdekatan (tulang ethmoid, vomer);
  • deformasi pemisahan tulang rawan.

Gejala kelengkungan

Lengkungan septum hidung (pengobatan tanpa operasi yang mungkin pada tahap awal) dapat diidentifikasi dengan beberapa tanda:

  • pernapasan yang memburuk. Ada beberapa tingkatan manifestasi - dari yang paling tidak signifikan hingga ketidakmampuan bernapas melalui hidung. Namun, dalam kasus patologi, fitur ini mungkin tidak muncul jika wilayah hidung melebihi dimensi standar;
  • sakit kepala. Ada dengan iritasi ujung saraf yang sering;
  • kelelahan, kelelahan, berkurangnya kemampuan berkonsentrasi;
  • penyakit virus yang sering dengan gejala yang sama;
  • mendengkur;
  • gangguan, keadaan depresi;
  • perasaan kering dan terbakar di hidung, perasaan tidak menyenangkan dalam proses pernapasan;
  • sakit telinga, gangguan pendengaran;
  • memori buruk, kurang perhatian;
  • untuk tipe traumatis dari perubahan karakteristik patologi pada garis besar hidung;
  • berdarah.

Dampak Patologi terhadap Kesehatan

Partisi melengkung memiliki efek pada mata pencaharian dan pekerjaan beberapa organ dan sistem:

  • karena gangguan asupan pernapasan dan akses oksigen, pasien mengalami sakit kepala dan migrain. Dengan keterlambatan pengobatan rasa sakit dapat meningkat, ada rasa kantuk, penurunan kinerja, kelelahan;
  • aktivitas fisik juga menjadi masalah karena gangguan fungsi pernapasan;
  • dalam kasus patologi akibat penyakit yang tertunda atau pembentukan polip, penurunan kualitas tidur adalah karakteristik. Pasien, yang tidak dapat menyesuaikan pola tidur, mengalami iritasi konstan, kurang perhatian, kebingungan, perkembangan neurosis dan keadaan depresi;
  • penurunan bau, hilangnya nafsu makan;
  • pelanggaran sirkulasi otak, yang terkadang berakhir dengan kematian;
  • dinamika proses inflamasi di telinga tengah, sedikit atau sepenuhnya gangguan pendengaran.

Metode diagnostik

Diagnosis kelengkungan dilakukan oleh dokter THT dan mencakup metode berikut:

  • inspeksi eksternal. Metode ini melibatkan studi hidung untuk deformasi, memeriksa kemampuan masing-masing lubang hidung untuk bernapas secara terpisah;
  • rhinoskopi depan. Dengan bantuan benda logam - nasokonstriktor - dokter secara bergantian memasukkan probe ke setiap lubang hidung untuk studi terperinci tentang subjek berbagai formasi;
  • rontgen tengkorak. Metode ini memungkinkan untuk mengidentifikasi deformasi akibat cedera fisik;
  • tomografi elektron. Berkontribusi pada pengakuan patologi yang tidak terlihat dalam prosedur standar;
  • rhinoscopy posterior. Studi patologi pada sudut nasofaring;
  • pemeriksaan endoskopi. Probe ditempatkan di hidung dengan kamera dan bergerak jauh ke dalam organ. Orang tersebut di bawah pengaruh bius lokal.

Metode perawatan non-bedah

Perawatan kelengkungan septum hidung tanpa operasi melibatkan penggunaan metode berikut:

  • mencuci (menggunakan larutan garam dan air, obat-obatan, larutan beryodium);
  • aplikasi semprotan;
  • obat-obatan, penyempitan pembuluh darah;
  • antibiotik untuk memblokir infeksi.

Selain obat-obatan untuk mengecualikan patologi, gunakan tindakan fisik pada area kerusakan:

  • osteopati. Pijat ringan tulang rawan tulang di daerah wajah;
  • bantalan hidung. Klip plastik ini dalam bentuk kupu-kupu dan sayap silikon, yang dipasang di hidung selama beberapa jam sehari. Ini mempengaruhi basis tulang rawan, meluruskannya;
  • pengobatan konservatif. Dianjurkan jika kelengkungan disebabkan oleh penyakit virus, edema atau polip. Setelah menghilangkan penyebabnya, partisi kembali ke keadaan semula.

Dana ini tidak menghilangkan penyebab patologi, mereka berkontribusi pada berfungsinya sistem secara normal.

Intervensi bedah

Kelengkungan septum hidung, perawatan tanpa operasi yang sering efektif, dapat sepenuhnya dihilangkan melalui pembedahan. Untuk tujuan ini, prosedur ini digunakan - septoplasty.

Indikasi untuk prosedur:

  • ketidakmampuan untuk bernapas satu atau lebih lubang hidung;
  • radang telinga;
  • otitis media;
  • sakit kepala;
  • efek pada mukosa hidung;
  • cacat yang terlihat (kelengkungan nyata, penjahat).

Kontraindikasi:

  • hemofilia;
  • kehamilan, laktasi;
  • usia lanjut, karena risiko komplikasi;
  • penyakit pada daerah kardiovaskular;
  • adanya tumor ganas;
  • diabetes mellitus;
  • kesehatan yang buruk;
  • gangguan mental.

Persiapan untuk prosedur termasuk:

  • pengiriman paket analisis standar;
  • berhenti merokok dan alkohol;
  • pengecualian infeksi lain dalam tubuh (perlindungan terhadap hipotermia).

Anestesi lokal diberikan segera sebelum prosedur. Pasien ditempatkan di atas meja, selaput lendir lubang hidung dibedah dan mukosa hidung dipisahkan dari septum, plastik ditahan, kemudian jahitan diterapkan.

Pada siang hari Anda harus mengenakan tampon dengan larutan hemostatik.

Setelah 4 hari, fungsi pernapasan kembali sepenuhnya, tetapi ahli bedah harus diamati dalam waktu sebulan untuk menyingkirkan rasa sakit dan komplikasi.

Komplikasi:

  • pembentukan bekas luka;
  • berdarah;
  • memar;
  • munculnya proses inflamasi;
  • suhu

Selain septoplasti klasik, ada beberapa tipe seperti:

Perbedaan dari septoplasti klasik adalah sayatan dibuat di sinus, melalui mana tulang dan tulang rawan yang cacat dihilangkan;

Ini dianggap sebagai metode yang paling modern dan tidak menyakitkan, prosedur ini berlangsung dalam 20 menit dan rehabilitasi selesai lebih cepat.

Ini dilakukan dengan menggunakan endoskopi video dan peralatan Surgitron, dan bagian-bagian tulang rawan yang melengkung dihilangkan sambil menjaga integritas septum. Prosedur ini berlangsung satu jam, setelah itu direkomendasikan untuk menghabiskan 72 jam di rumah sakit.

Metode ini digunakan untuk deformasi ringan. Ultrasonografi daya tinggi bekerja pada substansi septum sepon dan meluruskannya. Masa pemulihannya singkat.

Metode perbaikan septum rakyat

Metode populer untuk mengecualikan deformasi dipilih oleh banyak orang, karena ketersediaannya. Mereka termasuk:

  1. mengambil infus herbal. Akan membantu menghilangkan gejala patologi, ramuan chamomile digunakan dengan mint, calendula;
  2. pijat Untuk perawatan akan membutuhkan salep berdasarkan propolis. Ini harus diaplikasikan pada area pipi, dalam jarak sedang ke hidung dan pijatan dengan gerakan memutar. Pijat membantu meringankan bengkak dan kemacetan;
  3. gadget eksternal. Untuk prosedur ini, perlu menambahkan 2 tetes minyak (cemara atau kayu putih) ke air dan membasahi kapas. Losion dioleskan ke hidung selama 12 menit;
  4. mencuci. Ini dilakukan dengan larutan garam dan air (tambahkan dahulu sejumput ke gelas dan bersikeras), yang harus dihirup secara bergantian dengan setiap saluran hidung dan buang napas melalui nasofaring.

Pengobatan Alternatif

Perawatan kelengkungan septum hidung dapat menjadi produktif tanpa operasi. Pengobatan alternatif tidak mahal dan tidak butuh waktu lama untuk digunakan.

Jika patologi itu tidak bersifat traumatis, tetapi hasil dari pengembangan proses viral, maka solusi rumahan akan membantu menghilangkan pembengkakan dan meningkatkan pernapasan:

  1. bawang putih dan bawang merah. Jus produk ini harus diaduk dalam air, dengan perbandingan 1: 5. Tanpa air, solusinya tidak direkomendasikan kembali, karena dalam bentuk murni itu mengiritasi mukosa hidung;
  2. bit Jus dalam bentuk murni harus ditanamkan ke saluran hidung hingga 6 kali per hari. Karena tingginya kandungan vitamin C, jus memprovokasi respons kekebalan tubuh dan menghilangkan proses virus;

Jus bit adalah pengobatan yang sangat umum untuk masuk angin. Tetapi untuk memperbaiki kelengkungan septum hidung, pengobatan konvensional tanpa operasi adalah mustahil!

  • sayang Alat ini membantu mengembalikan selaput lendir hidung. Dengan tidak adanya alergi terhadap madu, harus dicampur dengan air dalam rasio 1: 2 dan diterapkan hingga 3 kali per hari (mungkin sering digunakan tanpa adanya kontraindikasi).
  • Selain solusi, salep dan kompres sangat populer:

    1. ΒΌ Bagian dari daun lidah buaya harus dibungkus dengan kain kasa dan dioleskan secara bergantian pada setiap lubang hidung, yang telah dibersihkan sebelumnya.
    2. minyak kapur barus harus digosok sinus dari dalam;
    3. kompres lobak hitam dan madu - tanaman akar harus dibersihkan dan diparut di parutan halus, dicampur dengan madu dalam proporsi yang sama, dibungkus kain katun tipis. Kompres zaglydvat di setiap lubang hidung selama 15 menit.

    Koreksi laser dan harga di klinik Rusia

    Laser septoplasti adalah metode modern untuk merawat kelengkungan.

    Manfaat:

    • kehilangan darah minimal;
    • kurangnya trauma jaringan;
    • laser bersifat antiseptik;
    • mengurangi risiko komplikasi.

    Harga untuk koreksi laser di klinik Moskow berkisar antara 19 hingga 98 ribu rubel:

    Perawatan dengan teknik pernapasan

    Lengkungan septum hidung, perawatan yang tanpanya operasi melibatkan banyak teknik, berhasil dikoreksi dengan bantuan latihan pernapasan. Mereka harus dilakukan di jalan atau di ruangan yang berventilasi baik. Dengan kelengkungan yang signifikan dan kesulitan bernafas, disarankan untuk menggunakan persiapan vasokonstriktor sebelum latihan.

    Persiapan:

    1. perlu menarik napas panjang melalui hidung;
    2. aliran udara seharusnya tidak mencapai laring. Thorax tidak bertambah volumenya;
    3. maka Anda harus berhenti bernapas selama beberapa detik dan bernapas melalui hidung;
    4. Persiapan berlangsung sekitar 3 menit.

    Latihan:

    • Ladoshki. Pertunjukan dapat dilakukan dengan berdiri atau duduk. Anda perlu menurunkan lengan Anda di sepanjang garis tubuh, telapak tangan melihat ke depan. Saat menghirup, perlu mengepalkan tangan dengan tajam, menghirup udara secara simultan melalui mulut dan hidung. Saat Anda mengeluarkan napas, lepaskan kepalan tangan Anda. Lakukan 5-6 kali;
    • Tanda pangkat Berdiri, tangan ditekan ke pinggang, punggung lurus. Hidung bernafas berisik, Anda harus mengepalkan tinjunya dengan tajam. Saat menghembuskan napas, bersihkan, luruskan jari-jari. Lakukan 8 kali, 12 pendekatan;
    • Pompa Kaki harus disatukan, wajah menghadap ke depan, luruskan punggung Anda. Saat menghirup, tubuh melorot ke depan, membulatkan punggung, saat menghembuskan napas, kembali ke posisi semula;
    • Delapan. Kaki yang berdiri terpisah selebar bahu. Saat menghirup, tekuk sejauh mungkin ke depan dan berhenti bernapas selama 5 detik, saat menghembuskan napas, kembali ke posisi semula;
    • Jam Latihannya adalah bahwa ketika menghirup Anda perlu membungkuk ke depan, dan ketika Anda mengeluarkan napas kembali, tiru gerakan pendulum;
    • Vakum Hal ini diperlukan untuk sedikit condong ke depan, tangan diposisikan di pinggul. Dalam posisi ini, tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan buang napas tajam, sambil menarik perut. Berlama-lama di posisi ini harus selama 15 detik. Ulangi 10 kali;
    • Ketebalan. Teknik ini dilakukan dengan berdiri atau duduk, tetapi bagian belakang harus diluruskan. Angkat lengan ke bahu dan, saat menghirup, bimbing satu sama lain, meniru pelukan. Saat menghembuskan napas encerkan sebanyak mungkin ke samping.

    Ulasan dokter dan pasien tentang efektivitas metode non-invasif

    Menurut pendapat sebagian besar dokter terkemuka, metode perawatan non-bedah yang paling produktif adalah:

    • pengobatan konservatif. Dengan teknik ini, pengobatan tidak ditujukan untuk meringankan kondisi pasien, tetapi untuk menghilangkan penyebab utama patologi. Sebagai hasil dari teknik yang dipilih dengan sukses, tulang rawan kembali ke keadaan semula. Metode ini berlaku jika kelengkungan dipicu oleh pembengkakan di hidung dan munculnya polip atau tumor;
    • pijat Teknik ini telah terbukti dengan sendirinya ketika septum diperbaiki, karena dengan gerakan pijatan yang halus, efek bergerak tercapai dan orang-orang melihat peningkatan kesehatan dan kesejahteraan;
    • bantalan hidung. Objek plastik ini mampu memperbaiki partisi yang cacat pada posisi yang benar dan menormalkan pernapasan. Mari kita terapkan juga jika terjadi deformasi akibat pukulan;
    • osteopati. Seiring dengan pijatan membantu mengembalikan posisi partisi.

    Salah satu metode tidak efektif yang diakui:

    • lotion, mandi, cuci untuk hidung. Metode perawatan non-bedah ini berlaku untuk memastikan kehidupan normal pasien, karena menghilangkan gejala. Tetapi mereka tidak bisa menyembuhkan penyebab kelengkungan;
    • teknik pernapasan. Berkontribusi pada normalisasi fungsi pernapasan, memfasilitasi sirkulasi udara, menghilangkan masalah dengkuran dan pernapasan. Partisi dalam kondisi cacat.

    Bahkan dengan adanya kelengkungan septum hidung jangan putus asa dan beralih ke operasi. Saat ini, dengan tidak adanya cacat yang jelas, pengobatan mungkin dilakukan tanpa operasi. Setelah mempertimbangkan penyebab deformitas dan keparahan, Anda dapat memilih perawatan dan menghilangkan gejalanya.

    Desain artikel: Vladimir the Great

    Video: Distorsi septum hidung

    Elena Malysheva akan menceritakan tentang kelengkungan septum hidung:

    http://ladysdream.ru/iskrivlenie-nosovoy-peregorodkiki-lechenie-bez-operatsii.html

    Bagaimana cara meratakan hidung di rumah?

    Memastikan bahwa tanpa hidung wajah benar-benar berbeda, banyak orang mencoba memaksimalkan detail penting dari penampilan mereka. Ini sangat mungkin dilakukan dengan sejumlah latihan khusus.

    Hidung dimodifikasi sepanjang hidup, berlalunya waktu memperpanjang dan memperluasnya, bentuk aslinya hilang karena melemah dan kendurnya otot-otot pipi, sementara lapisan lemak subkutan di sayap hidung menjadi lebih tipis dan hidung lebih tertarik ke tanah.

    Bagaimana cara menggunakan latihan untuk memperbaiki bentuk hidung?

    Latihan yang dirancang untuk memperkuat otot hidung di bawah lubang hidung akan membantu meningkatkan bentuk hidung. Bahkan jika dia tidak menyampaikan kesedihan kepada Anda di masa lalu, Anda harus berusaha agar hidung Anda tetap kuat, muda, rata, dan cantik.

    Namun, dengan mempertimbangkan bentuk hidung yang ada, keadaan otot dan pandangan estetika Anda, Anda harus memilih latihan yang tepat untuk hidung.

    Opsi 1

    Misalnya, Anda adalah pemilik hidung panjang dan besar, dengan penjahat kecil, mungkin terpuntir ke samping. Dalam hal ini, penting bagi Carol Madgio untuk menerapkan latihan untuk memperpendek hidung.

    Tindakan tersebut ditujukan untuk memperpendek hidung, akan mempersingkat dan mempersempit ujung hidung, memperbaiki bentuk dan kondisi bibir atas. Saat ini dilakukan menurunkan otot hidung. Dengan tonus otot-otot hidung yang memuaskan, dimungkinkan untuk menyembunyikan bajingan kecil.

    Untuk latihan, ambil ip: perut ditarik, bokong dan otot permukaan depan tegang. Setelah itu, hidung diambil di atas hidung dan ibu jari, yang menekan dan menekan hidung. Jari telunjuk tangan lain saat ini bersandar pada bagian bawah hidung. Bibir bawah harus ditarik ke bawah, sedangkan ujung hidung juga harus diturunkan. Posisi ini harus diperbaiki sebentar, kemudian lepaskan bibir dan rileks. Langkah-langkah ini harus diulang empat puluh kali.

    Saat melakukan latihan untuk memperpendek hidung, Anda perlu merasakan bahwa ujung hidung terletak di jari. Saat melakukan latihan untuk memperpendek hidung, aliran oksigen meningkat, yang menstimulasi sirkulasi darah di area bibir atas dan hidung, sehingga kesemutan dan pemanasan harus dirasakan di sekitar hidung. Latihan untuk memperpendek hidung harus dilakukan sekali sehari, namun, jika Anda berpikir bahwa panjang hidung atau lebarnya benar-benar tidak dapat diterima, lanjutkan ke prosedur dua kali.

    Opsi 2

    Jika ujung hidung menyimpang ke samping, Anda perlu melakukan latihan untuk meluruskan hidung.

    Pada saat yang sama, adalah mungkin untuk memperbaiki bentuk hidung yang asimetris, tetapi mengoreksi punuk bukanlah salah satu tujuan dari latihan ini.

    Ambil posisi awal yang sama, posisikan jari-jari Anda dengan cara yang sama. Tetapi ujung hidung harus didorong ke arah yang berhadapan langsung dengan arah kelengkungan hidung. Bibir bawah harus ditarik ke bawah selama sedetik untuk memperbaiki posisi ini, kemudian relakskan bibir. Latihan harus diulang empat puluh kali. Ketika melakukan setiap kali ujung hidung bersandar pada jari yang diganti, ini menunjukkan kebenaran latihan. Penting untuk melanjutkan latihan ini setelah meluruskan hidung. Gerakan konstan ujung hidung yang berseberangan dengan kelengkungan memungkinkan Anda untuk terus mempertahankan bentuk hidung yang baru, bahkan terus tetap.

    Opsi 3

    Untuk hidung yang tajam dan sempit, latihannya sendiri juga dikembangkan, yang mengembalikan bentuk hidung yang muda dan membuat lipatan yang lebih lembut antara bibir dan hidung, menghaluskan lipatan nasolabial.

    Di ip Anda perlu beristirahat di ujung hidung dengan jari telunjuk Anda dari bawah dan tekan ke atas. Selanjutnya, Anda harus membuka mulut, dan menyelipkan bibir atas ke gigi. Latihan adalah bahwa bibir atas harus ditarik ke bawah, menariknya pada gigi, dan kemudian kembali. Latihan ini diulang empat puluh kali.

    Tetapkan dengan tepat otot-otot rahang bawah mana yang ikut serta dalam latihan, Anda dapat mengatur jarak mulut dibuka selama latihan.

    Untuk membuat hidung lebih tipis dan sempit, perlu menggunakan kelompok otot di dalam hidung yang mengencangkan dan mempersempit bentuk hidung.

    Jika Anda menurunkan dagu dan membuka mulut, Anda dapat mengamati di cermin bahwa hidung Anda menyempit. Jadi, perbaiki posisi ini selama lima hingga sepuluh detik. Hasilnya pasti akan terlihat setelah dua minggu, dan latihan itu sendiri harus diulang tiga puluh kali dua kali sehari.

    Untuk memperkuat hidung, letakkan jari tengah di hidung sehingga ujung jari saling menyentuh di hidung. Maka Anda harus hati-hati menarik kulit ke bawah dan meregangkan hidung Anda, memperbaiki posisi ini selama sepuluh detik. Ketegangan otot-otot hidung di bawah jari harus jelas dirasakan.

    http://nmedicine.net/kak-vyrovnyat-nos-v-domashnix-usloviyax/